{"id":2293,"date":"2023-12-27T09:58:10","date_gmt":"2023-12-27T08:58:10","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=2293"},"modified":"2024-01-17T19:49:00","modified_gmt":"2024-01-17T18:49:00","slug":"arteterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=2293","title":{"rendered":"ARTETERAPIA"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Arteterapia jest form\u0105 terapii, \u0142\u0105cz\u0105cej ze sob\u0105 sztuk\u0119 i proces tw\u00f3rczy z psychoterapi\u0105. Ta forma terapii pozwala zar\u00f3wno dziecku jak i doros\u0142emu, w bezpiecznej formie wyrazi\u0107 siebie i dostrzec swoje potrzeby i ograniczenia. Nazwa\u0107 je, a w momencie bycia gotowym, wskaza\u0107 kierunek oczekiwanych zmian. W tej formie terapii wykorzystuje si\u0119 r\u00f3\u017cnorodne \u015brodki artystycznego przekazu, kt\u00f3re u\u0142atwiaj\u0105 ekspresj\u0119 swych emocji oraz przywr\u00f3ci\u0107 zaburzon\u0105 harmoni\u0119 na poziomie emocji, umys\u0142u i cia\u0142a. To pomocne dzia\u0142ania z wykorzystaniem plastyki, muzyki, literatury czy dramy, uwalniaj\u0105ce emocje i pomagaj\u0105ce si\u0119 odstresowa\u0107.<\/p>

Arteterapia pomocna jest w przypadku:<\/p>

– stresu<\/p>

– depresji, l\u0119k\u00f3w, nerwic,<\/p>

– zaburze\u0144 snu<\/p>

– zaburze\u0144 od\u017cywiania<\/p>

– problem\u00f3w z wyra\u017caniem emocji<\/p>

– problem\u00f3w w relacjach rodzinnych<\/p>

– straty bliskiej osoby<\/p>

– chor\u00f3b przewlek\u0142ych<\/p>

– chor\u00f3b onkologicznych<\/p>

– poczucia utraty sensu \u017cycia<\/p>

– braku harmonii \u017cyciowej<\/p>

Arteterapia kszta\u0142tuje wra\u017cliwo\u015b\u0107 i zdolno\u015b\u0107 wyra\u017cania emocji. Wspomaga umiej\u0119tno\u015b\u0107 nawi\u0105zywania kontakt\u00f3w spo\u0142ecznych. Pozwala na swobodn\u0105 wypowied\u017a artystyczn\u0105, kt\u00f3ra w za\u0142o\u017ceniu arteterapii daje upust wewn\u0119trznym problemom, pozwalaj\u0105c je nazwa\u0107, zanalizowa\u0107 i w konsekwencji oswoi\u0107. Terapia przez sztuk\u0119 jest uznan\u0105 form\u0105 pomocy psychologicznej, wspomagaj\u0105c\u0105 proces leczenia, rehabilitacji, znajduj\u0105c\u0105 zastosowanie w rewalidacji. Techniki pracy stosowane w arteterapii s\u0142u\u017c\u0105 zar\u00f3wno osobom, kt\u00f3re ujawniaj\u0105 trudno\u015bci w realizacji zada\u0144 \u017cyciowych, oraz tym, kt\u00f3rzy pragn\u0105 doskonali\u0107 jako\u015b\u0107 swojego \u017cycia w relacjach z innymi, rozwija\u0107 zdolno\u015bci tw\u00f3rcze, rozwija\u0107 w\u0142asn\u0105 osobowo\u015b\u0107. Autoekspresja pomaga rozwi\u0105za\u0107 problemy, pomaga redukowa\u0107 stres, podnie\u015b\u0107 samoocen\u0119 i rozwija\u0107 umiej\u0119tno\u015bci interpersonalne.<\/p>

Kluczow\u0105 rol\u0119 w arteterapii odgrywa relacja terapeutyczna, kt\u00f3ra r\u00f3\u017cni si\u0119 od relacji w tradycyjnych formach psychoterapii, poniewa\u017c zachodzi mi\u0119dzy pacjentem, osob\u0105 uczestnicz\u0105c\u0105 (klientem \/ pacjentem) i dzie\u0142em. Ta forma terapii mo\u017ce by\u0107 szczeg\u00f3lnie u\u017cyteczna dla os\u00f3b, kt\u00f3re maj\u0105 trudno\u015bci z wyra\u017ceniem swoich my\u015bli i uczu\u0107 drog\u0105 werbaln\u0105. R\u00f3wnie\u017c w wyniku traum i do\u015bwiadcze\u0144 r\u00f3\u017cnego rodzaju, o kt\u00f3rych jeszcze nie s\u0105 gotowi m\u00f3wi\u0107. Tak\u017ce dla wszystkich tych, kt\u00f3rzy s\u0105dz\u0105, \u017ce ich do\u015bwiadczenia ci\u0119\u017cko nazwa\u0107, opisa\u0107 za pomoc\u0105 s\u0142\u00f3w, a chc\u0105 wyrazi\u0107 swoje emocje.<\/p>

G\u0142\u00f3wn\u0105 korzy\u015bci\u0105 dla os\u00f3b poddaj\u0105cych si\u0119 arteterapii jest uwolnienie nagromadzonych emocji, zmniejszenie poziomu napi\u0119cia, zachowa\u0144 agresywnych, akceptacje siebie, mo\u017cliwo\u015b\u0107 lepszego poznania motyw\u00f3w w\u0142asnych zachowa\u0144. Arteterapia pozwala na pozawerbalne komunikowanie si\u0119, zaspakajanie potrzeb bezpiecze\u0144stwa, bycia rozumianym i docenianym.<\/p>

Co wa\u017cne, od uczestnika arteterapii nie wymaga si\u0119 specjalnych umiej\u0119tno\u015bci czy posiadania artystycznego talentu. Wa\u017cny jest sam proces tworzenia, ekspresja, a tak\u017ce wsp\u00f3lnego odczytywania dzie\u0142a, rozszyfrowywania zawartych w nim znacze\u0144. Dzi\u0119ki temu osoba poddana arteterapii ma szans\u0119 lepiej zrozumie\u0107 siebie, pozna\u0107 natur\u0119 swoich problem\u00f3w i trudno\u015bci, a to mo\u017ce prowadzi\u0107 do zmiany w postrzeganiu siebie. To podstawowa r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy arteterapi\u0105, a \u201ezwyk\u0142ymi\u201d zaj\u0119ciami plastycznymi czy muzycznymi.\u00a0Tu nacisk k\u0142adzie si\u0119 na \u015bci\u015ble terapeutyczny kontekst dzia\u0142a\u0144.<\/p>

Celem Arteterapii jest:<\/b><\/h5>

*Pozbycie si\u0119 napi\u0119\u0107 fizycznych i psychicznych<\/p>

*Motywacja do dzia\u0142ania i zmian<\/p>

*Zmniejszenie l\u0119k\u00f3w i depresji<\/p>

*Wzmocnienie poczucia w\u0142asnej warto\u015bci<\/p>

*Podnoszenie poziomu akceptacji siebie i innych<\/p>

*Nauka radzenia sobie z problemami i niekorzystnym wp\u0142ywem otoczenia<\/p>

*Umiej\u0119tno\u015b\u0107 wyra\u017cenia uczu\u0107 poprzez dzia\u0142ania tw\u00f3rcze<\/p>

*Ekspresja poprzez symbolik\u0119<\/p>

*Poprawa komunikacji<\/p>

*Rozw\u00f3j \u015bwiadomo\u015bci w\u0142asnych emocji, ekspresji, w\u0142asnego JA<\/p>

*Relaksacja<\/p>

*Poprawa koncentracji na wykonywanym zadaniu<\/p>

*Uczenie si\u0119 sp\u0119dzania wolnego czasu w spos\u00f3b tw\u00f3rczy<\/p>

*Rozw\u00f3j tw\u00f3rczego my\u015blenia i wyobra\u017ani<\/p>

Zastosowanie:<\/b><\/h5>

Stosowana jest mi\u0119dzy innymi w pomocy dzieciom, osobom dorastaj\u0105cym, doros\u0142ym i osobom w okresie p\u00f3\u017anej doros\u0142o\u015bci, grupom spo\u0142ecznym i rodzinom, w leczeniu: l\u0119k\u00f3w, depresji, innych zaburze\u0144 afektywnych, nerwic, uzale\u017cnie\u0144, problem\u00f3w w relacjach rodzinnych, w przypadkach nadu\u017cycia seksualnego i przemocy domowej, w trudno\u015bciach spo\u0142ecznych i emocjonalnych zwi\u0105zanych z niepe\u0142nosprawno\u015bci\u0105 i chorob\u0105, w traumach i prze\u017cyciach straty, przy problemach fizycznych, poznawczych i neurologicznych, oraz trudno\u015bciach psychospo\u0142ecznych zwi\u0105zanych z chorobami somatycznymi (np. chorobami nowotworowymi). Coraz cz\u0119\u015bciej wykorzystywana jest r\u00f3wnie\u017c w profilaktyce spo\u0142ecznej, w tym w pracy z osobami zagro\u017conymi wykluczeniem spo\u0142ecznym.<\/p>

Zakres i metody:<\/b><\/h5>

*Wyra\u017cenie emocji poprzez sztuk\u0119 – psychorysunek<\/p>

*Praca z Mandal\u0105 ; kszta\u0142t – kolor \u2013 emocje, mikromotoryka<\/p>

*Praca z Mask\u0105; Portret – Autoportret<\/p>

*Relaksacja\u00a0<\/p>

*Biblioterapia\u00a0<\/p>

*Tw\u00f3rcze rysowanie i malowanie\u00a0<\/p>

*Praca z Fotografi\u0105<\/p>

*Wizualizacje tw\u00f3rcze<\/p>

*Muzykoterapia jako czynnik obni\u017caj\u0105cy poziom agresji oraz poprawiaj\u0105cy relacje interpersonalne<\/p>

*Drama<\/p>

\u00a0<\/p>

Autor:\u00a0\u00a0dr sztuki, dypl. arteterapeutka Patrycja Styrna<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDowiedz si\u0119 wi\u0119cej o ARTETERAPII<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Arteterapia jest form\u0105 terapii, \u0142\u0105cz\u0105cej ze sob\u0105 sztuk\u0119 i proces tw\u00f3rczy z psychoterapi\u0105. Ta forma terapii pozwala zar\u00f3wno dziecku jak i doros\u0142emu, w bezpiecznej formie wyrazi\u0107 siebie i dostrzec swoje potrzeby i ograniczenia.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2294,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2293","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\nARTETERAPIA - Centrum Psychoterapii Your Self<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Arteterapia to forma pomocy terapeutycznej wykorzystuj\u0105ca wytwory sztuki do poprawy kondycji psychicznej i fizycznej.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"ARTETERAPIA - Centrum Psychoterapii Your Self\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Arteterapia to forma pomocy terapeutycznej wykorzystuj\u0105ca wytwory sztuki do poprawy kondycji psychicznej i fizycznej.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=2293\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Psychoterapii Your Self\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-27T08:58:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-17T18:49:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Arteterapia.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"740\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"380\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=2293#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=2293\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#\/schema\/person\/450ec3cda55d905177456a6d1715690d\"},\"headline\":\"ARTETERAPIA\",\"datePublished\":\"2023-12-27T08:58:10+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-17T18:49:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=2293\"},\"wordCount\":793,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=2293#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Arteterapia.jpg\",\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=2293\",\"url\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=2293\",\"name\":\"ARTETERAPIA - Centrum Psychoterapii Your Self\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=2293#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=2293#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Arteterapia.jpg\",\"datePublished\":\"2023-12-27T08:58:10+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-17T18:49:00+00:00\",\"description\":\"Arteterapia to forma pomocy terapeutycznej wykorzystuj\u0105ca wytwory sztuki do poprawy kondycji psychicznej i fizycznej.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=2293#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=2293\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=2293#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Arteterapia.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Arteterapia.jpg\",\"width\":740,\"height\":380,\"caption\":\"Arteterapia\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=2293#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"ARTETERAPIA\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/\",\"name\":\"Centrum Psychoterapii Your Self\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#organization\",\"name\":\"Centrum Psychoterapii Your Self\",\"url\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/CENTRUM-PSYCHOTERAPII-YOUR-SELF-pl.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/CENTRUM-PSYCHOTERAPII-YOUR-SELF-pl.svg\",\"width\":250,\"height\":100,\"caption\":\"Centrum Psychoterapii Your Self\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#\/schema\/person\/450ec3cda55d905177456a6d1715690d\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2228c58b836097903fe4b163980c7bad83b28c9f04ce0de09ff9adb4f991705d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2228c58b836097903fe4b163980c7bad83b28c9f04ce0de09ff9adb4f991705d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/dev.lavelle.pl\"],\"url\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"ARTETERAPIA - Centrum Psychoterapii Your Self","description":"Arteterapia to forma pomocy terapeutycznej wykorzystuj\u0105ca wytwory sztuki do poprawy kondycji psychicznej i fizycznej.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"ARTETERAPIA - Centrum Psychoterapii Your Self","og_description":"Arteterapia to forma pomocy terapeutycznej wykorzystuj\u0105ca wytwory sztuki do poprawy kondycji psychicznej i fizycznej.","og_url":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=2293","og_site_name":"Centrum Psychoterapii Your Self","article_published_time":"2023-12-27T08:58:10+00:00","article_modified_time":"2024-01-17T18:49:00+00:00","og_image":[{"width":740,"height":380,"url":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Arteterapia.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=2293#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=2293"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#\/schema\/person\/450ec3cda55d905177456a6d1715690d"},"headline":"ARTETERAPIA","datePublished":"2023-12-27T08:58:10+00:00","dateModified":"2024-01-17T18:49:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=2293"},"wordCount":793,"publisher":{"@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=2293#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Arteterapia.jpg","inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=2293","url":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=2293","name":"ARTETERAPIA - Centrum Psychoterapii Your Self","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=2293#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=2293#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Arteterapia.jpg","datePublished":"2023-12-27T08:58:10+00:00","dateModified":"2024-01-17T18:49:00+00:00","description":"Arteterapia to forma pomocy terapeutycznej wykorzystuj\u0105ca wytwory sztuki do poprawy kondycji psychicznej i fizycznej.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=2293#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=2293"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=2293#primaryimage","url":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Arteterapia.jpg","contentUrl":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Arteterapia.jpg","width":740,"height":380,"caption":"Arteterapia"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=2293#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"ARTETERAPIA"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#website","url":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/","name":"Centrum Psychoterapii Your Self","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#organization","name":"Centrum Psychoterapii Your Self","url":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/CENTRUM-PSYCHOTERAPII-YOUR-SELF-pl.svg","contentUrl":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/CENTRUM-PSYCHOTERAPII-YOUR-SELF-pl.svg","width":250,"height":100,"caption":"Centrum Psychoterapii Your Self"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#\/schema\/person\/450ec3cda55d905177456a6d1715690d","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2228c58b836097903fe4b163980c7bad83b28c9f04ce0de09ff9adb4f991705d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2228c58b836097903fe4b163980c7bad83b28c9f04ce0de09ff9adb4f991705d?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/dev.lavelle.pl"],"url":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2293","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2293"}],"version-history":[{"count":27,"href":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2293\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2488,"href":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2293\/revisions\/2488"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2294"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2293"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2293"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2293"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}