{"id":1432,"date":"2023-09-15T08:36:13","date_gmt":"2023-09-15T06:36:13","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/rozpoznawanie-oznak-stresu-u-dzieci-i-nastolatkow\/"},"modified":"2023-10-17T12:04:59","modified_gmt":"2023-10-17T10:04:59","slug":"rozpoznawanie-oznak-stresu-u-dzieci-i-nastolatkow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=1432","title":{"rendered":"Rozpoznawanie oznak stresu u dzieci i nastolatk\u00f3w"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Rozpoznawanie oznak stresu u dzieci i nastolatk\u00f3w<\/b><\/h4>\n

M\u0142odzi ludzie do\u015bwiadczaj\u0105 stresu z r\u00f3\u017cnych \u017ar\u00f3de\u0142. Pewna ilo\u015b\u0107 stresu mo\u017ce by\u0107 pozytywna, ale zbyt du\u017ca ilo\u015b\u0107 stresu jest przyt\u0142aczaj\u0105ca. Zwracanie uwagi na sygna\u0142y emocjonalne lub behawioralne jest wa\u017cne w identyfikowaniu potencjalnych problem\u00f3w. <\/p>\n

M\u0142odzi ludzie, podobnie jak doro\u015bli, do\u015bwiadczaj\u0105 stresu. Mo\u017ce on pochodzi\u0107 z r\u00f3\u017cnych \u017ar\u00f3de\u0142, takich jak dobre wyniki w szkole, nawi\u0105zywanie i podtrzymywanie przyja\u017ani, radzenie sobie z oczekiwaniami ze strony rodzic\u00f3w, nauczycieli lub trener\u00f3w, czy te\u017c radzenie sobie ze wstrz\u0105sami wynikaj\u0105cymi z pandemii COVID-19. <\/p>\n

Niekt\u00f3re stresy mog\u0105 by\u0107 pozytywne, poniewa\u017c dostarczaj\u0105 energii do radzenia sobie z du\u017cym testem, prezentacj\u0105 lub wydarzeniem sportowym. Zbyt du\u017cy stres mo\u017ce jednak powodowa\u0107 niepotrzebne trudno\u015bci i wyzwania. Doro\u015bli mog\u0105 czasami nie zdawa\u0107 sobie sprawy, kiedy ich dzieci lub nastolatki do\u015bwiadczaj\u0105 przyt\u0142aczaj\u0105cego uczucia stresu. Ws\u0142uchiwanie si\u0119 w sygna\u0142y emocjonalne lub behawioralne jest wa\u017cne w identyfikowaniu potencjalnych problem\u00f3w i pracy z m\u0142od\u0105 osob\u0105 w celu zapewnienia wskaz\u00f3wek i wsparcia, aby skutecznie radzi\u0107 sobie w trudnych czasach. <\/p>\n

Oto kilka wskaz\u00f3wek od APA na temat sposob\u00f3w rozpoznawania mo\u017cliwych oznak stresu.<\/p>\n

Obserwuj negatywne zmiany w zachowaniu.<\/b><\/h4>\n

M\u0142odzie\u017c w ka\u017cdym wieku, a zw\u0142aszcza m\u0142odsze dzieci, mog\u0105 mie\u0107 trudno\u015bci z rozpoznaniem i zwerbalizowaniem, kiedy do\u015bwiadczaj\u0105 stresu.<\/p>\n

W przypadku dzieci stres mo\u017ce objawia\u0107 si\u0119 zmianami w zachowaniu. Typowe zmiany mog\u0105 obejmowa\u0107 dra\u017cliwo\u015b\u0107 lub nastr\u00f3j, wycofywanie si\u0119 z czynno\u015bci, kt\u00f3re wcze\u015bniej sprawia\u0142y im przyjemno\u015b\u0107, rutynowe wyra\u017canie zmartwie\u0144, narzekanie na szko\u0142\u0119 bardziej ni\u017c zwykle, p\u0142acz, zaskakuj\u0105ce reakcje l\u0119kowe, trzymanie si\u0119 rodzica lub nauczyciela, spanie za du\u017co lub za ma\u0142o, jedzenie za du\u017co lub za ma\u0142o. <\/p>\n

W przypadku nastolatk\u00f3w, podczas gdy sp\u0119dzanie wi\u0119kszej ilo\u015bci czasu z r\u00f3wie\u015bnikami i zwierzanie si\u0119 im jest normaln\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 dorastania, znaczne unikanie rodzic\u00f3w, porzucanie d\u0142ugotrwa\u0142ych przyja\u017ani na rzecz nowego zestawu r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w lub wyra\u017canie nadmiernej wrogo\u015bci wobec cz\u0142onk\u00f3w rodziny mo\u017ce wskazywa\u0107, \u017ce nastolatek do\u015bwiadcza znacznego stresu. Podczas gdy negatywne zachowanie nie zawsze jest zwi\u0105zane z nadmiernym stresem, negatywne zmiany w zachowaniu s\u0105 prawie zawsze wyra\u017anym sygna\u0142em, \u017ce co\u015b jest nie tak. Doro\u015bli b\u0119d\u0105 chcieli zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na te zachowania i okre\u015bli\u0107 odpowiedni\u0105 reakcj\u0119 lub interwencj\u0119.<\/p>\n

Zrozum, \u017ce „z\u0142e samopoczucie” mo\u017ce by\u0107 spowodowane stresem .<\/b><\/h4>\n

Stres mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c objawia\u0107 si\u0119 objawami fizycznymi, takimi jak b\u00f3le brzucha i g\u0142owy. Je\u015bli dziecko cz\u0119sto odwiedza szkoln\u0105 piel\u0119gniark\u0119 lub skar\u017cy si\u0119 na cz\u0119ste b\u00f3le brzucha lub g\u0142owy (mimo \u017ce lekarz nie stwierdzi\u0142 u niego \u017cadnych dolegliwo\u015bci), lub je\u015bli dolegliwo\u015bci te nasilaj\u0105 si\u0119 w okre\u015blonych sytuacjach (np. przed wa\u017cnym testem), dziecko mo\u017ce do\u015bwiadcza\u0107 znacznego stresu. <\/p>\n

Zwracaj uwag\u0119 na to, w jaki spos\u00f3b Twoje dziecko lub nastolatek wchodzi w interakcje z innymi.<\/b><\/h4>\n

Czasami dziecko lub nastolatek mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 sob\u0105 w domu, ale zachowuje si\u0119 w nietypowy spos\u00f3b w innych sytuacjach. Wa\u017cne jest, aby rodzice nawi\u0105zywali ze sob\u0105 kontakty, aby mogli dowiedzie\u0107 si\u0119, jak dziecko lub nastolatek radzi sobie w otaczaj\u0105cym go \u015bwiecie. Opr\u00f3cz komunikowania si\u0119 z innymi rodzicami, pozostawanie w kontakcie z nauczycielami, administratorami szk\u00f3\u0142 i liderami zaj\u0119\u0107 pozalekcyjnych mo\u017ce pom\u00f3c rodzicom w dotarciu do my\u015bli, uczu\u0107 i zachowa\u0144 ich dziecka lub nastolatka oraz by\u0107 \u015bwiadomym wszelkich \u017ar\u00f3de\u0142 niepokoju. <\/p>\n

S\u0142uchaj i t\u0142umacz.<\/b><\/h4>\n

Poniewa\u017c dzieci cz\u0119sto nie znaj\u0105 s\u0142owa stres i jego znaczenia, mog\u0105 wyra\u017ca\u0107 uczucia niepokoju za pomoc\u0105 innych s\u0142\u00f3w, takich jak „zmartwiony”, „zdezorientowany”, „zirytowany” i „z\u0142y”. Dzieci i nastolatki mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c wyra\u017ca\u0107 uczucie stresu, m\u00f3wi\u0105c negatywne rzeczy o sobie, innych lub otaczaj\u0105cym ich \u015bwiecie (np. „Nikt mnie nie lubi”, „Jestem g\u0142upi”, „Nic nie jest fajne”). Wa\u017cne jest, aby rodzice s\u0142uchali tych s\u0142\u00f3w i stwierdze\u0144 i pr\u00f3bowali dowiedzie\u0107 si\u0119, dlaczego dziecko lub nastolatek je wypowiada i czy wydaj\u0105 si\u0119 one wskazywa\u0107 na \u017ar\u00f3d\u0142o lub \u017ar\u00f3d\u0142a stresu. <\/p>\n

Poszukaj wsparcia.<\/b><\/h4>\n

Rodzice, dzieci i nastolatki nie musz\u0105 sami radzi\u0107 sobie z przyt\u0142aczaj\u0105cym stresem. Je\u015bli rodzic obawia si\u0119, \u017ce jego dziecko lub nastolatek regularnie do\u015bwiadcza znacz\u0105cych objaw\u00f3w stresu, w tym mi\u0119dzy innymi tych opisanych powy\u017cej, pomocna mo\u017ce by\u0107 wsp\u00f3\u0142praca z licencjonowanym specjalist\u0105 ds. zdrowia psychicznego, takim jak psycholog. Psychologowie maj\u0105 specjalne przeszkolenie, aby pom\u00f3c ludziom zidentyfikowa\u0107 problemy i opracowa\u0107 skuteczne strategie radzenia sobie z przyt\u0142aczaj\u0105cym uczuciem stresu. <\/p>\n

\u0179r\u00f3d\u0142o: https:\/\/www.apa.org\/topics\/stress\/children?utm_source=linkedin<\/a><\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

M\u0142odzi ludzie do\u015bwiadczaj\u0105 stresu z r\u00f3\u017cnych \u017ar\u00f3de\u0142. Pewna ilo\u015b\u0107 stresu mo\u017ce by\u0107 pozytywna, ale zbyt du\u017ca ilo\u015b\u0107 stresu jest przyt\u0142aczaj\u0105ca. Zwracanie uwagi na sygna\u0142y emocjonalne lub behawioralne jest wa\u017cne w identyfikowaniu potencjalnych problem\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1414,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[24,25,19,17],"class_list":["post-1432","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii-2","tag-dzieci","tag-nastolatki","tag-problemy","tag-stres"],"yoast_head":"\nRozpoznawanie oznak stresu u dzieci i nastolatk\u00f3w - Centrum Psychoterapii Your Self<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"rozpoznawanie stresu u dzieci i nastolatk\u00f3w. Metody psychoterapeutyczne i psychologiczne w rozponawaniu i leczeniu stresu.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rozpoznawanie oznak stresu u dzieci i nastolatk\u00f3w - Centrum Psychoterapii Your Self\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"rozpoznawanie stresu u dzieci i nastolatk\u00f3w. Metody psychoterapeutyczne i psychologiczne w rozponawaniu i leczeniu stresu.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=1432\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Centrum Psychoterapii Your Self\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-09-15T06:36:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-17T10:04:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/teen-stress-title-image_tcm7-162606.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"740\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"380\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=1432#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=1432\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#\/schema\/person\/450ec3cda55d905177456a6d1715690d\"},\"headline\":\"Rozpoznawanie oznak stresu u dzieci i nastolatk\u00f3w\",\"datePublished\":\"2023-09-15T06:36:13+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-17T10:04:59+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=1432\"},\"wordCount\":819,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=1432#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/teen-stress-title-image_tcm7-162606.jpg\",\"keywords\":[\"dzieci\",\"nastolatki\",\"problemy\",\"stres\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=1432\",\"url\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=1432\",\"name\":\"Rozpoznawanie oznak stresu u dzieci i nastolatk\u00f3w - Centrum Psychoterapii Your Self\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=1432#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=1432#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/teen-stress-title-image_tcm7-162606.jpg\",\"datePublished\":\"2023-09-15T06:36:13+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-17T10:04:59+00:00\",\"description\":\"rozpoznawanie stresu u dzieci i nastolatk\u00f3w. Metody psychoterapeutyczne i psychologiczne w rozponawaniu i leczeniu stresu.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=1432#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=1432\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=1432#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/teen-stress-title-image_tcm7-162606.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/teen-stress-title-image_tcm7-162606.jpg\",\"width\":740,\"height\":380,\"caption\":\"Rozpoznawanie oznak stresu u dzieci i nastolatk\u00f3w\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=1432#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Rozpoznawanie oznak stresu u dzieci i nastolatk\u00f3w\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/\",\"name\":\"Centrum Psychoterapii Your Self\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#organization\",\"name\":\"Centrum Psychoterapii Your Self\",\"url\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/CENTRUM-PSYCHOTERAPII-YOUR-SELF-pl.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/CENTRUM-PSYCHOTERAPII-YOUR-SELF-pl.svg\",\"width\":250,\"height\":100,\"caption\":\"Centrum Psychoterapii Your Self\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#\/schema\/person\/450ec3cda55d905177456a6d1715690d\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2228c58b836097903fe4b163980c7bad83b28c9f04ce0de09ff9adb4f991705d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2228c58b836097903fe4b163980c7bad83b28c9f04ce0de09ff9adb4f991705d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/dev.lavelle.pl\"],\"url\":\"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rozpoznawanie oznak stresu u dzieci i nastolatk\u00f3w - Centrum Psychoterapii Your Self","description":"rozpoznawanie stresu u dzieci i nastolatk\u00f3w. Metody psychoterapeutyczne i psychologiczne w rozponawaniu i leczeniu stresu.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Rozpoznawanie oznak stresu u dzieci i nastolatk\u00f3w - Centrum Psychoterapii Your Self","og_description":"rozpoznawanie stresu u dzieci i nastolatk\u00f3w. Metody psychoterapeutyczne i psychologiczne w rozponawaniu i leczeniu stresu.","og_url":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=1432","og_site_name":"Centrum Psychoterapii Your Self","article_published_time":"2023-09-15T06:36:13+00:00","article_modified_time":"2023-10-17T10:04:59+00:00","og_image":[{"width":740,"height":380,"url":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/teen-stress-title-image_tcm7-162606.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=1432#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=1432"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#\/schema\/person\/450ec3cda55d905177456a6d1715690d"},"headline":"Rozpoznawanie oznak stresu u dzieci i nastolatk\u00f3w","datePublished":"2023-09-15T06:36:13+00:00","dateModified":"2023-10-17T10:04:59+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=1432"},"wordCount":819,"publisher":{"@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=1432#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/teen-stress-title-image_tcm7-162606.jpg","keywords":["dzieci","nastolatki","problemy","stres"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=1432","url":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=1432","name":"Rozpoznawanie oznak stresu u dzieci i nastolatk\u00f3w - Centrum Psychoterapii Your Self","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=1432#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=1432#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/teen-stress-title-image_tcm7-162606.jpg","datePublished":"2023-09-15T06:36:13+00:00","dateModified":"2023-10-17T10:04:59+00:00","description":"rozpoznawanie stresu u dzieci i nastolatk\u00f3w. Metody psychoterapeutyczne i psychologiczne w rozponawaniu i leczeniu stresu.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=1432#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=1432"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=1432#primaryimage","url":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/teen-stress-title-image_tcm7-162606.jpg","contentUrl":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/teen-stress-title-image_tcm7-162606.jpg","width":740,"height":380,"caption":"Rozpoznawanie oznak stresu u dzieci i nastolatk\u00f3w"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?p=1432#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Rozpoznawanie oznak stresu u dzieci i nastolatk\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#website","url":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/","name":"Centrum Psychoterapii Your Self","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#organization","name":"Centrum Psychoterapii Your Self","url":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/CENTRUM-PSYCHOTERAPII-YOUR-SELF-pl.svg","contentUrl":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/CENTRUM-PSYCHOTERAPII-YOUR-SELF-pl.svg","width":250,"height":100,"caption":"Centrum Psychoterapii Your Self"},"image":{"@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#\/schema\/person\/450ec3cda55d905177456a6d1715690d","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2228c58b836097903fe4b163980c7bad83b28c9f04ce0de09ff9adb4f991705d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2228c58b836097903fe4b163980c7bad83b28c9f04ce0de09ff9adb4f991705d?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/dev.lavelle.pl"],"url":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/?author=1"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1432","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1432"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1432\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1871,"href":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1432\/revisions\/1871"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1414"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1432"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1432"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.lavelle.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1432"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}